Description
🇬🇧 Online Live Yoga Classes on Zoom
Type
Hatha Yoga
A typical hatha yoga class includes a series of breathing exercices, a warm up, sun salutations, alignement of postures, stretching and a final relaxation.
🇮🇹 Lezioni di yoga dal vivo online su Zoom
Tipo
Hatha Yoga
Una tipica lezione di hatha yoga comprende una serie di esercizi di respirazione, riscaldamento, saluti al sole, allineamento delle posizioni, stretching e un rilassamento finale.
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